産後

授乳期にも葉酸は必要!産後に食べたい簡単レシピ

葉酸は新しい細胞を作るのに重要な役割を担っています。そのため、妊娠の可能性のある女性や妊婦さんに特に必要な栄養素だと、知っている方も多いと思います。実は出産を終えた後も葉酸が必要なのをご存知ですか? 厚生労働省では、授乳…

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