妊娠中にかかりやすい生活習慣病と予防法について
公開日:2022年2月4日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 妊娠すると一定の間隔で行われる妊婦検診。検診では必ず尿検査を行い、妊娠中の身体にトラブルのサインが出ていないかをチェックしています。赤ちゃんや自分に問題がないか…
公開日:2022年2月4日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 妊娠すると一定の間隔で行われる妊婦検診。検診では必ず尿検査を行い、妊娠中の身体にトラブルのサインが出ていないかをチェックしています。赤ちゃんや自分に問題がないか…
公開日:2022年1月28日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 産褥期(さんじょくき)という言葉を聞いたことがありますか?人によるのですが、およそ6~8週間くらいの期間のことを言います。この期間にママの身体は妊娠前の状態に…
公開日:2022年1月26日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 産後のママのお悩みの代表といえば、赤ちゃんを母乳で育てるか、ミルクで育てるか。母乳で育てないと赤ちゃんがかわいそう?ミルクの方がきちんと調整されているので栄養…
公開日:2022年1月19日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 寒い季節は体が冷えることで免疫細胞の働きが低下し、風邪などの感染症にかかりやすくなります。さらに、妊娠中はお腹の赤ちゃんのことを異物とみなして攻撃しないように…
公開日:2022年1月18日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 妊娠がわかり、喜んだのもつかの間、突如として始まる辛いつわり。つわりの多くは妊娠初期に症状が出るため、周りに相談し辛く、不安な気持ちになってしまう方も多いはず…
公開日:2022年1月14日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 タバコは人体に悪影響を与えることは広く知られていますが、妊活中の喫煙は体内にどのように影響するのか知らない方も多いのではないでしょうか。妊活中の女性はもちろん…
公開日:2022年1月7日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 女性はもともと便秘になりやすく、悩みを抱えているという方も多いのではないでしょうか。ある調査によると便秘に悩んでいる女性は48%、なんと2人に1人の割合と言われ…
公開日:2021年12月17日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 妊娠中は、母体を通して赤ちゃんに栄養を与える大切な期間です。そのためカフェインやアルコール、生モノや食品添加物を控えたり…妊娠中は特に、毎日口にするものには…
公開日:2021年12月6日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 妊娠中免疫力が下がるという話を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。風邪やインフルエンザの季節になり、心配している妊婦さんも多いのではないでしょうか。今…
公開日:2021年11月26日 記事監修:管理栄養士 松尾和美 妊娠中、おなかの中では赤ちゃんがどんどん大きくなり、妊娠前よりも多くの栄養が必要になります。自分自身のためにも赤ちゃんのためにもしっかり栄養を摂るために、ど…